Jaulas Mentales

                                                                                                  Jonkershoek 01 april 2018 South Africa.

 

 

Hola corazón! Aca estoy escribiendome a mi misma esta carta, para que en algún futuro si es que existe (el futuro) pueda leer como es que me siento en este momento.

Resulta que pasaron infinidad de cosas, te podrás imaginar.

Pero hoy quiero hablar de hoy.

Hoy fue un dia y lo sigue siendo muy importante para mi, te contaré la historia; Resullta que hace unos meses un chico me robó el celular mostrandome una revista Porno, con lo cual me asuste muchisimo, y despues de unas semanas cuando creía que ya lo tenía mas o menos sanado me lo volví a encontrar al mismo chico y el pánico se apoderó de mi, porque el me reconoció y pudo sentir mi miedo, justo ahí apareció una mujer llamada Ángela, (no es broma) y me acompaño a pasar ese momento. Desde ese día las cosas cambiaron, empecé a sentir un cierto temor a todos los hombres, a que me roben, a encontrarlo otra vez y un sin fin de cosas que el miedo me trajo.

Pasaron tres meses y medio y yo todavía con esa sensacion aunque en el medio hice muchasss cosas hermosas, (hace un mes vivimos en un cottege en el Bosque es un lugar alucinante, como un paraiso, hace dos años no sentía la sensación de tener un espacio propio ahora lo tengo aunque no es por mucho tiempo, nos quedan unos meses para estar acá, así que disfrutamos día a día, y estar rodeada de naturaleza hace que uno baje la velocidad, y se integre al ritmo natural, el hecho de sentirte parte de la hermosura que nos rodea nos hace sentir hermosos también.)

La cuestión que hoy veníamos en el tren, y yo estaba escribiendo acerca de las prisiones mentales en las que encontramos atrapados y de las cantidad de llaves que tenemos.

Cuando de repente un chico abre las puertas del bagón, Alex a mi lado meditaba, algo me dijo que guarde mi mochila, asique paré de escribir y guarde todo y me quede sentadita, el chico volvió y se sento a mi lado, estaba nervioso fumando un cigarrillo dentro del tren, en ese instante, sentí un montón de cosas porque me miraba, y se movia de forma como si tuviera ezquizofrenia, o si no pudiera controlar su cuerpo.

Yo empecé por perdonarme en mi mente por todos los juicios que hacía y que hice en mi vida y que no quiero volver a hacer, a sentirme en paz con el, a sentir que es un ser humano que tambien tiene miedos como yo, y aunque el intentaba llamar mi atención, yo con una semi sonrisa pacifica, intentaba calmarme, y empecé a rezar y me senti acompañada, y me puse a pensar que no me pueden quitar nada mas que esta vida, pero yo se que soy eterna, y perder el miedo a morir, o a que me saquen cosas materiales, seguía manteniendo mi paz, y pensaba esto es un regalo, poder elegir como me quiero sentir con esta situacion, porque si yo decido sentir miedo, en ese instante todo cambia, y me sentí responsable de mi, y adulta y hasta coherente porque hasta hace dos minutos estaba escribiendo sobre cosas así y poder poner en práctica lo que pienso, digo y escribo es realmente un regalo.

La cuestión no termina acá, el chico cada vez se impacientaba mas, y en ese momento me acorde de un sueño que tuvo Alex el otro día, donde veía que la musica alejaba a unos monstruos, y pensé ahí está, asi que decidí ponerme a cantar una vocal la U que es la del corazón, pensando que tal vez perturbaba la meditacion de Alex, pero realmente ese era mi momento para ayudarme a mi misma a estar mas tranquila, y así fue que logré cantar desde mi corazón, y el chico empezó a tranquilizarse, se acomodó en su asiento, se puso en posición de indiecito o semi loto como si estuviera meditando con sus manos apoyadas en las rodillas y para mi fue mágico, pasado unos minutos Alex tambien abrió sus ojos, y yo sentí una felicidad de poder elejir como sentirme, el chico nos hizo una pregunta, si esa era la estación no se cual, y nosotros lo miramos a los ojos y le contestamos con un amor, que al chico le cambio la cara, nos miró diferente, ya no parecía fuera de si, y se quedó ahí, con mi compañero empezamos a hacer musica y todo cambió, el tren llegó a Stellenbosch, nos bajamos, y sentí tanta Alegría que no te la puedo explicar, tal vez nunca fue su intención hacer nada, pero mi intención era no dejar que el miedo se apodere de mi y decidir sentirme en paz, protegida y a confiar en mi y en la vida…….

SAMSUNG

Tu jaula es tu mente.

para ser y sentirte libre

abrí la puerta.

cada día podés decidir

como te querés sentir.

y la llave? son muchas cada cual encuentra la suya:

estados meditativos

silencio

respirar profundo

la creatividad

reir

jugar

sentirse lúdico e inocente.

No creer en todo lo que te dicen.

pero tampoco desconfiar de las personas.

amarse tanto como puedas y más

perdonarse

no juzgarce

creer en la sincronía.

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